时不时收到一些树洞信息，各种类型的问题都有，今天选几个在人群中有共性的聊一聊。

1.TA爱不爱我，TA值不值得我去爱？

Tess说：

如果你和那人在一起，TA让你情绪稳定，你在TA身边能感到安全、幸福、自由、不拘束，并对两个人的未来充满了期待，那这个人就值得你去爱，TA也一定是爱你的。

反之，一个人如果一直在消耗你，让你焦虑、暴躁、没有安全感，无论你有多爱他，或者他声称多爱你，也一定要果断结束这段关系。

2. 社会上有那么多恩将仇报的人，我要不要帮助求助的陌生人。

Tess说：

别人做坏事和你做好事是两件事，这二者并没有因果关系。

我的观点是，如果有能力，尽量把自己活成一束光，因为你不知道谁此刻正在黑暗中，你的那束光有可能会帮助身处黑暗的人找到出口。

给予和索取从来不矛盾，当你没有任何企图，发自内心地给与他人一些东西后，即便对方不领情，或者恩将仇报，但上帝不会亏待你，他会给与你应得的奖赏。

3.怎么样才能变得坚强

Tess说：

最强大的力量通常来自内心，但是，只有内心足够充盈，才能给让我们坚韧不拔。

人的问题多半起源于内心的匮乏。内心的匮乏会让人满心满念皆是欲望，比如竭尽所能去追求金钱和社会地位，向得到他人的认同。

人一旦陷入欲望的泥潭，就会变得只会向外界索取，同时，放弃了自我。

最显著的变化是，把自己的价值交给外界来定义。一旦你要依赖外界实现自我价值，随之而来的就是无穷无尽的烦恼。

你要明白，你可以保留一部分作为社会人的观念，但不能让它定义了你的一切和人生。

内心充盈的人，一定不会因为外界的东西而产生难以自控的负面影响。

比如，别人的恭维不会让他飘飘然，谣言和诋毁也无法打击到他。即便在所谓的大人物面前，他仍然能保持不卑不亢。

4. 亲人去世了，恋人分手了，夫妻离婚了，如何修复心情？

Tess说：

总有一天你会明白，你身边的人和你的关系到最后只是相识一场。每个人对你也都是阶段性的陪伴。

世界上不存在放不下的人和事，放不下，是因为时间不够长，或者是你没遇到更好的。

5. 人一定要靠自己吗？

Tess说：

是的，至少在我看来是这样的。

当你在黑暗中挣扎的时候，连影子都跑了。

靠山山会倒，靠人人会跑，别人的屋檐再大都不如自己有把伞，所以，靠自己吧。

对他人减少依赖，降低期待，如此，便能让自己的外壳更加坚硬。

6.很想成功，总觉得成功遥不可及，很焦虑。

Tess说：

很多人太急了，急着一夜暴富，急着脱胎换骨，急着风光无限。事实是，越是有价值的东西，越需要有足够的耐心去等待。

你要耐得住不断延长的时间线所带来的寂寞空虚冷，你要不断地付出足够的努力，到最后，上帝才肯将你想要东西一点一点送到你手里。

就酱紫啦，年会见！