你是不是曾陷入过这样的处境：

1、你是一个业绩很好的女性业务员，忽然有一天，你听到有人说你和客户或老板之间有不正当关系，暗示你是通过不正当手段获取业绩的。

2、你是一个努力工作的员工，老板因为你的能力和工作态度让你升职。忽然有一天，公司在传你的升职是靠跪舔领导、和某某领导有亲戚关系才得到的。

3、你洁身自好、家庭和睦，忽然有人说你私生活混乱，是个影帝，和另一半的恩爱是演出来的，还煞有其事地传播你有婚外情。

4、你的财务状况良好，忽然有一天听说自己负债累累、频繁借钱挥霍无度。

5、你是一个正常的人，忽然有谣传说你有精神疾病、抑郁症或其他心理问题。

。。。。。。

听到和你相关的谣言后，你便急不可耐地解释；

一发现有人曲解你的意思，你马上向别人解释自己不是那个意思；

然后，你发现一些事越说越糊涂，越来越纠缠不清，于是，陷入了自证陷阱，无法自拔。

你有没有想过，那些谣言和曲解，甚至装模作样的“误解”，全部都是有人蓄意为之呢？

这些人并不在意真相是什么，他们甚至早就知道真相。

他们对你的造谣和中伤，目的就是让你不断回应，不断证明自己是清白的。

“我知道你只吃了一碗粉。”

六子的正确做法是把胡万的眼睛挖出来吞到肚子里，让胡万去亲自看看他到底吃了几碗粉。

本来嘛，谁主张，谁举证。

所以，那些恶意造谣中伤你的人，你解释一句，他们有无数句在回应你、刺激你，扰乱你的心智，破坏你的生活。

但是，如果你不回应，就会让对方失去攻击的目标，此时，他们的阴谋也就无法继续下去。

你要明白，当你试图自证清白时，实际上与对方形成了一种“共谋”关系。只有当你主动停止，才能中断这种“共谋”。

和恶语和谣言纠缠从来不会有任何结果，只会愈抹愈黑，让造谣者越来越得意，把水搅得越来越浑。

面对造谣和中伤，你应该怎么办呢？

你不需要自证，只需要收集证据，去精神科开证明，证明这些谣言已经对你造成了巨大伤害，

或者跑到楼顶把110/120都叫过来，全程录像，让所有人都见证造谣者对你造成的巨大伤害的事实。

然后，一纸诉状起诉这些造谣者。

有伤害事实，有证据，有后果，完整的证据链，让这帮孙子挂在裁判文书网上公示，并赔钱。

如果造成严重后果，还要坐牢。

有一点必须讲清楚，当你被造谣，被诽谤后，若你无法证明这些事对你造成了什么损害后果，对方很可能不会坐牢，只会赔点钱，属于民事范畴。

但是，因为对方的造谣诽谤，你能提供证据证明精神失常了、跳楼了、自残了等严重后果，对方不但要赔钱，还要坐牢。

所以，懂法很重要。

都是成年人了，不要只会跟人对骂。

没意思，也没意义。

今天就酱紫吧。